In totaal geeft de helft van de Amsterdammers aan dat zijn buurt rustig is; ruim een kwart vindt zijn buurt eerder levendig of lawaaiig. In Amsterdam-Noord zijn bijna alle buurten overwegend rustig: hier geeft driekwart van de bewoners aan dat hun buurt rustig is.

Stille plekken in Amsterdam zijn overal te vinden en de meeste Amsterdammers weten ook waar een stille plek in hun buurt is. Stille of rustige plekken zijn voornamelijk 'groene plekken': de vele parken in de stad als het Oosterpark, Rembrandtpark en het toch drukbezochte Vondelpark, maar ook de groengebieden als de Sloterplas en de Gaasperplas en de verschillende kades langs de grachten en het IJ.

Amsterdammers komen er ook vaak: de helft komt wekelijks op zo'n rustige of stille plek bij hen in de buurt. Dit geldt zowel voor Amsterdammers die al in een rustige buurt wonen als voor Amsterdammers die in een drukke buurt wonen. Op zo'n stille of rustige plek dichtbij huis is het belangrijk dat je er kunt uitrusten: even bijkomen en afstand nemen van de drukte. Wandelen en/of fietsen zijn daarbij belangrijke activiteiten. Dit geldt voor veel Amsterdammers: 75 procent vindt dit belangrijk. Mensen die aangeven dat ze een druk leven hebben en altijd tijd tekort komen, hechten hier nog meer waarde aan.

Toch is het niet zo dat mensen die weinig vrije tijd hebben of altijd tijd te kort komen direct stilte en rust in het algemeen zeer belangrijk vinden. De behoefte aan stilte en rust is vooral afhankelijk van leeftijd: jonge mensen hechten minder waarde aan stilte in de buurt of de stad dan mensen van middelbare leeftijd en ouder. Bij jonge mensen speelt de dagelijkse drukte wel een rol in de waardering voor rust: jonge mensen met een druk leven vinden stilte belangrijker dan jonge mensen met genoeg vrije tijd.